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CLAの効果 脂肪燃焼効果に期待 ダイエットに効くのか

今回ご紹介するサプリは共役リノール酸です。通称CLA。

前回はマルチビタミンのご紹介でしたが、なかなかの反響があったのでサプリ第二弾です。

今回はCLAに期待される効果のご紹介と、一粒だけ飲んでみたので

飲みごごちと、見た目についてレビューします。

マルチビタミンはサイズが大きくて個人的にツボでした。

デカいものは面白いですね。

今回のCLAはどんなサイズなのか楽しみです。大きいのか、小さいのか。

まずは見た目からレビューしていきます。

レッツゴー

 

①見た目

 

「っデッカ!!!!」

too! Big!

一番奥の透明なヤツがCLAです。奥から、CLA、マルチビタミン、アレグラです。

マルチビタミンの大きさには、なかなか笑えましたが

今回のCLAは、それを超えるサイズです。

②飲み心地

飲んでみた感想は、「飲みやすい」です。

柔らかいカプセルなので、喉をスルッと通ります。

ちなみにマルチビタミンは、かなりゴロっとしながら喉を通ります。

この流線形なフォルムが、飲みやすさを演出しているのでしょう。

 

③期待される効果

食事などで余分に摂取した脂肪は、脂肪分解酵素の働きにより、脂肪細胞に貯蔵しやすい状態に分解してしまいます。

CLAはこの酵素の放出を抑制して、細胞に脂肪が取り込まれにくくしてくれます。

簡単にいうと、CLAは脂肪がつきにくくしてくれます。

 

④そもそもCLAって何?

CLA=共役リノール酸は「不飽和脂肪酸」の一種で、普通に牛乳やバターやチーズなどの乳製品に含まれています。

例えば、牛乳の脂肪1g当たり5.5mg程度のCLAが含まれます。

しかし1日に必要なCLAは1600〜2000mgです。

多くの日本人は「全然足りてない!」

 

ちなみにこのマイプロ のCLAは、一錠で800mgの共役リノール酸が摂れます。

この含有量半端ない!

僕はコレを1ヶ月飲んでみます。

1ヶ月後に感想や体への変化をまたレビューします。

お楽しみに。

とりあえず今回はカプセルのデカさに草生えました。

 

 

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