CLAのダイエット効果と使った感想
今回ご紹介するサプリは共役リノール酸です。通称CLA。
前回はマルチビタミンのご紹介でしたが、なかなかの反響があったのでサプリ第二弾です。
今回はCLAに期待される効果のご紹介と、一粒だけ飲んでみたので
飲みごごちと、見た目についてレビューします。
マルチビタミンはサイズが大きくて個人的にツボでした。
デカいものは面白いですね。
今回のCLAはどんなサイズなのか楽しみです。大きいのか、小さいのか。
まずは見た目からレビューしていきます。
レッツゴー
①CLAの見た目
「っデッカ！！！！」
too! Big!
一番奥の透明なヤツがCLAです。奥から、CLA、マルチビタミン、アレグラです。
マルチビタミンの大きさには、なかなか笑えましたが
今回のCLAは、それを超えるサイズです。
②飲み心地
飲んでみた感想は、「飲みやすい」です。
柔らかいカプセルなので、喉をスルッと通ります。
ちなみにマルチビタミンは、かなりゴロっとしながら喉を通ります。
この流線形なフォルムが、飲みやすさを演出しているのでしょう。
③CLAに期待される効果
食事などで余分に摂取した脂肪は、脂肪分解酵素の働きにより、脂肪細胞に貯蔵しやすい状態に分解してしまいます。
CLAはこの酵素の放出を抑制して、細胞に脂肪が取り込まれにくくしてくれます。
簡単にいうと、CLAは脂肪がつきにくくしてくれます。
④そもそもCLAって何？
CLA＝共役リノール酸は「不飽和脂肪酸」の一種で、普通に牛乳やバターやチーズなどの乳製品に含まれています。
例えば、牛乳の脂肪1g当たり5.5mg程度のCLAが含まれます。
しかし１日に必要なCLAは１６００〜２０００mgです。
多くの日本人は「全然足りてない！」
ちなみにこのマイプロ のCLAは、一錠で８００mgの共役リノール酸が摂れます。
この含有量半端ない！
僕はコレを1ヶ月飲んでみます。
1ヶ月後に感想や体への変化をまたレビューします。
お楽しみに。
とりあえず今回はカプセルのデカさに草生えました。
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