マルチビタミンを飲んでみた体感と感想
本日レビューするのはこちらのサプリです。
マイプロテインの「ALPHA MEN」です。
俗にいうマルチビタミンです。
レビューに入る前に念のため、マルチビタミンとは何かざっくりご説明致します。
人間に必要な五大栄養素のうち、不足しがちなのはビタミンとミネラルです。
ビタミンはAとBとかEとか、たくさんありますが大抵は野菜や果物に多く含まれます。
ビタミンが不足すると、色々と不健康になりますし、筋肉も発達しにくいです。
ミネラルは、鉄とかカルシウムとか亜鉛とかの総称です。
ミネラルも不足すると、色々と不健康になりますし、筋肉も発達しにくいです。
この人体に必要なビタミンやミネラルを、ギュッと一粒に詰めたのがマルチビタミンです。
マルチビタミンは色々な企業から出てますが、今回はマイプロのマルチビタミンである
「ALPHA MEN」をレビューしていきます。
今回のレビューは、このサプリが栄養的にいかに優秀かを伝えるものではありません。
実際に１２０錠飲み切った私が感じたこと、身体の変化、味を主観的に述べます。
それではレッツゴー。
①見た目
ルックスはこんな感じです。今回の主役は手前の黄色いヤツです。
「でっけ」
ちなみに、奥のピンク色の錠剤はアレグラです。
花粉症のお薬です。比較のために並べてみました。
デカくて黄色。そして斑点がついてます。
百味ビーンズなら絶対にハズレ（笑）
僕は最初、結構ビビりながら飲みました。ちょっとだけ飲みにくいけど、すぐ慣れました。
②味 香り
コレに関しては、慎重に言葉を選びながらお伝えします。
「野菜スープと温泉地の硫黄の匂いを混ぜた香り」です。
あるとあらゆるビタミンやミネラルが入っているんですから、
そりゃあクサイですよ。
むしろクサイ方が信頼できますね。「あっ、コレ栄養に全振りしてる！」
と嬉しくなりました。
③効果
効果は3つありました。「体調が良い気がする」「筋肥大した」「デカ錠剤に強くなった」の3つです。
まず一つ目、体調が良く感じました。例えば、風邪気味の夜にアルファメンを飲んでから寝たら
翌日、すっかり治っているということが何度かありました。
睡眠によって回復したという可能性も大いにありますが、
飲んでいないときと比べると治りが早い気がしました。
それ気のせいだろっ とツッコまれたらそれまでですけど（笑）
二つ目、「筋肥大した」
私は日々、プロテインを飲んでいますので筋肥大がマルチビタミンだけのおかげとは言い切れません。
ぼやっとした言い方で申し訳ございませんが、アルファメンを飲んでるときは筋肉の調子がいい気がしました。
三つ目、コレが一番明確なメリットでした。
「デカい錠剤に強くなった」です。
アルファメンはなかなかのサイズがあります。コレを毎日飲んでいると大きい錠剤に慣れます。
どんなに大きなカプセルのお薬を処方されても、ためらうことなく飲める力を手にしました。
④成分
成分は割愛いたします。とりあえずかなり優秀です。カラダに嬉しいあらゆる成分が入ってます。
気になる方はマイプロの公式サイトをご覧ください。
⑤値段
1瓶に１２０錠入っていて、約３０００円です。
１日に2錠が規定となっているので、1瓶買うと、2ヶ月もちます。
１日５０円という計算になります。
他社製品と比較するとかなり安いです。
まとめ
・あんまり美味しくない
・体調が良くなる （気がする）
・コスパ良し
現在、ご自身の身体についてお困りの方はぜひ私にご相談ください。いつでもお待ちしております。
カロリートレード ジャパン松戸店は完全予約制でのマンツーマントレーニングになりますので、人目を気にすることなく安心して運動ができます。
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本日の筆者は、カロリートレード ジャパン松戸店代表の五十嵐でした！！
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