トレーナー

代表挨拶

はじめまして！
新京成線「みのり台駅」から徒歩1分のダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE JAPAN 松戸八柱店代表の五十嵐瑠正(いがらしりゅうせい)と申します。
運動未経験の方からコンテストに向けての減量やアスリートのパフォーマンス向上など幅広く指導を行っております。
代表はどんな人？と思っている皆様に、この場を借りて自己紹介させて頂きます。

私の経歴

代表パーソナルトレーナー
五十嵐　瑠正

【経歴】
2007 バスケットボールを始めて熱中する

2013 茨城県の進学高校のバスケットボール部の主将を務める

2016 日本大学に進学しスポーツ科学やメディアについて学ぶ

2020 大手塾企業に入社し教室長を務める

2021 トレーニングの魅力を多くの人に届けたい想いが抑えきれず独立
CALORIE TRADE JAPAN 松戸八柱店を立ち上げる

実績紹介

【資格】
CLJ-CPT
NSCA-CPT

【主な競技歴】
バスケットボール13年間

【趣味】
ゴルフ　野球観戦　銭湯めぐり　

トレーニングなんて大嫌い

小学生のころにバスケットボールチームに所属して、初めてトレーニングと出会いました。毎回練習の初めに腹筋と腕立てを50回やらされていました。当時の僕は腕立てが本当に嫌いで回数を誤魔化してサボってばっかりいました。何が楽しくてトレーニングなんかするんだろうと本気で思っていました。ボールを使う練習は本当に大好きでした、ロングシュートが得意技です(笑)そんな13年間続けたバスケットボールを大学生のときに引退をしました。引退してからカラダはみるみる太っていき、階段をちょっと上がるだけで息が上がってしまうようになりました。大きめのリュックサックをよっこいしょ　と背負っただけで、自分の息が上がり、心臓がドクドクいっていることに気付いたときは「さすがにこれはマズイ」と思いましたね(笑)

過労やストレスに苦しむ

大学卒業後に、塾の関連の大企業に就職をした私は過酷な日々を過ごしていました。仕事の過労やストレスから暴飲暴食をしてしまって体重はバスケ現役のころと比べて20kgほど増えていました。これはいかん！と思った僕は、なんとなくジムに入会してみました。周りの友人には、「どうせすぐ辞めるよ」「残業多すぎてジム行く暇なんてある？」と言われたのを覚えています。いざジムに行ってダンベルを手にしてみても初めは全然体が動きませんでした。しかし、少しずつ成長を実感することができました。「できなかった懸垂ができるようになった。」「太ももがスッキリしてデニムが履きやすくなった。」という変化が現れました。「できなかったことが出来るようになるってこんなに幸せなんだな！！」と当たり前のようなことを改めて実感しました。まるで小学生のころに戻ったような感覚でした(笑)
トレーニングをはじめる前の僕は、仕事が終わったら真っ先に帰宅してビールを飲みながら仕事の愚痴をこぼしていました。
一方、トレーニングを始めてからは仕事が終わったあとにジムに行って笑顔でバーベルをあげてました。はたから見るとストイックに見えるかもしれませんが、カラダが変化していくことがあまりにも楽しくて足が勝手にジムに向かってるような感覚でした(笑)
トレーニングをすることで、前向きなメンタルになって仕事も順調にうまく行くようになりました。

人間関係への良い影響

ジムに通い初めて3ヶ月経ったころには、15kgほど体重が減り、ハリのある体になりました。ボディメイクに成功した自信からか、家族や友人に以前よりも優しく接することができるようになったと実感します。トレーニングは人間関係も改善すると気付く良い機会となりました。また、私は写真撮影のときに真顔になってしまうタイプでしたが、いまでは自然と笑顔になっています。学生のときにあんなにも大嫌いだったトレーニングに、救われる日が来るとは微塵も思っていませんでした。
ダンベル、バランスボール、全てのトレーニング器具たち、、ありがとう。

ダイエット、その先にあるもの

より良く生きるためにトレーニングは存在していると私は考えております。以前、パーソナルをさせて頂いた方は、腰痛をお持ちでしたが、トレーニングを通じて足腰や背中の筋肉を鍛えつつ17kgのダイエットに成功しました。「前は腰が痛くて出来なかったゴルフに今では毎週行けるから本当に楽しいです！」「痩せたのが嬉しくて可愛いゴルフウェアをたくさん買っちゃいました！」というお声を頂きました。
私はこのようなお声を頂き本当に嬉しい気持ちになりました。
日々の暮らしを前向きにする力、やってみたいなぁと思うことを実現させる力がトレーニングにはあります。お客様、お一人お一人にそれぞれの想い、悩み、やりたいことがあると思います。それをお聴きして、一緒に理想の姿に向かって歩んでいきたいと心から思っております。
そして何よりもそのようなお仕事をできることが、私自身の生き甲斐でもあります。

ダイエットやボディメイク成功の秘訣

「継続！」これがダイエットやボディメイク成功の秘訣です。痩せるために白米を2週間やめるぞ！　これから毎日腹筋30回やるぞ！　自分でこのような目標を立てたけど、結局続かなかったという経験はございませんか？
なかなか1人では継続することは難しいと思います。白米は本当に美味しいですし、そもそもなんで美味しい食べ物って太りやすいものばっかりなんですかね？(笑)
カロリートレードジャパン松戸店では、お客様のお気持ちを尊重させて頂きつつ、モチベーション管理を致します。1人では挫折してしまう方でも、カラダの変化楽しみながらトレーニングをしていけば必ず継続することができます。変化を感じながら継続さえできれば、成果は自ずとついてきます。

モットーは「楽しく」

さきほどダイエット&ボディメイク成功の秘訣は継続だと申し上げましたが、楽しいトレーニングじゃないと継続することも難しいですよね。カロリートレードジャパンでは、楽しく行えるトレーニングメニューを組み込んでおります。また、体験レッスンもございますので、是非ご自身でどのように楽しいかお試し下さい！

最後に

ここまでご覧頂きありがとうございます。
昨今、YouTubeなどインターネット上には、トレーニングやダイエットに関する情報が溢れかえっております。正しい情報もあれば間違った情報もあります。
これを飲めば痩せる！　というような過剰な広告もございます。どうか皆様には誤った情報に惑わされないで頂きたいと思っております。
カロリートレードジャパン松戸八柱店では、お客様お一人お一人の体型、生活環境に合わせたトレーニングメニューを作成しております。
カロリーを適切に管理して、適切なトレーニングを継続するという王道こそダイエット成功への近道です。
トレーニングを始めてカラダが変わり、心も明るくなっていく。
前向きな気持ちを持って、これからの人生をより良いものにしてほしい、そう願っております。

CALORIE TRADE JAPANで最高のカラダと明るい日々を手に入れましょう！

ぜひカウセリングでお悩みや理想の姿をお伝え下さい。
皆様からのお問い合わせ心よりお待ちしてしています。

ヒップが上がれば口角もあがる

CALORIE TRADE JAPAN 松戸八柱店
代表　　五十嵐瑠正